Offrez-vous une semaine de lâcher-prise et de bien-être à Hyères sur la Côte d'Azur, avec nos séjours de Jeûne, Yoga et Randonnée.
Le rythme trépidant de notre mode de vie actuel, notre alimentation moderne trop sucrée, trop salée, et trop de mauvaise graisse, la sédentarité devant notre ordinateur, la pollution, le stress... Nos corps sont fatigués et encrassés, nos émotions exacerbées, notre mental est dans le brouillard.
Vous avez besoin de perdre quelques kilos durablement, vous êtes dans un tourbillon émotionnel qui vous empêche de dormir, vous ne savez pas quelle décision prendre ou alors tout simplement vous avez besoin d’une semaine de repos pour exercer l’art de ne rien faire ou pour explorer l’art de la plénitude du vide?
Le jeûne est une voie royale pour répondre à vos besoins.
Le Jeûne
Notre centre certifié par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR), vous propose des séjours de 7 jours et 6 nuits au cours desquels nous vous accompagnerons dans la pratique du jeûne de type Buchinger. En complément, notre programme inclut le yoga, la randonnée douce et toute une gamme de soins bien-être.
L’hébergement
Découvrez la magnifique région Varoise et la Côte d'Azur sauvage. Notre centre, situé au coeur d'une forêt de pins maritimes face à la Presqu'île de Giens, dispose de tout le confort et de la tranquilité nécessaire à votre bien-être. Toutes nos chambres ont vue sur la forêt et la mer Méditerranée, et accès à une terrasse extérieure. Les installations extérieures incluent salle de massage , piscine et sauna infrarouge.
L’équipe
Nous sommes heureux de vous accueillir à Inspiration Jeûne! Notre équipe est composée de personnes à la fois passionnées et professionnelles. Nous avons hâte de vous accompagner dans votre jeûne et de vous faire découvrir les merveilles de la région Varoise!
Jeune et Randonnée
Inspiration Jeûne est un centre Jeûne & Randonnée agrée par la Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée (FFJR).
Témoignages de nos jeûneurs et jeûneuses
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Pas assez de mots pour exprimer ma joie et reconnaissance pour cette magnifique semaine avec deux personnes magnifiques. Jean-Bernard et Sun-Wa vous accueillent sans filtre, s’adaptent, écoutent, partagent, échangent, esprit très ouvert à tout et tous. Les randonnées adaptées pour tous les niveaux, avec des vues à couper le souffle, plus des baignades, et de l’humour. Yoga avec Patrick et le massage Ayurvédique très professionnel. Une belle équipe de thérapeutes à votre disposition. Tous les soirs des conférences enrichissantes sur divers sujets, très intéressantes et pas trop longues, sauf si vous avez des questions, Sun-Wa et JB vous répondent avec plaisir. Un centre qui démarre de zéro, qui va attirer beaucoup de jeûneurs dans le futur, j’en suis sûr. Une belle continuation à vous deux et au plaisir de revenir dans ce magnifique endroit.
Fabienne (Lausanne, Suisse) - Mai 2023 -
Quelle merveilleuse expérience de jeûne chez JB et Sun-Wa…. Les paysages sont somptueux, l’eau est cristalline et nous avons eu la chance d’être accompagnés par le soleil de mai durant tout le séjour. Merci pour votre bienveillance, votre attention et aussi votre humour. La variété des expériences, des activités et des conférences a vraiment été un plaisir, sans parler de la rencontre avec quelques acteurs de la région et le yoga du matin. Merci aussi pour toutes ces conversations passionnantes et enrichissantes. Je n’ai pas de doute sur le fait que votre havre sur la bien nommée colline/mont aux oiseaux devienne vite un centre renommé de la FFJR. Bon début de « saison » et réussite dans vos projets.
Juliette (Genève, Suisse) - Mai 2023 -
L’accueil chaleureux, le suivi individuel, les jus du matin, complexes et délicieux, les bouillons du soir tout aussi surprenants, des randonnées découvertes dans une ambiance conviviale et avec le soutien constant de JB, les réunions d’information de Sun-Wa et les ateliers qui nous ont ouvert l’esprit sur la santé en général, et surtout une bonne humeur constante et communicante… Que demander de plus pour un séjour inoubliable ! Sans parler de chambre tellement agréable avec vue sur les arbres et la mer. Merci du fond du cœur, cela donne l’envie de renouveler l’expérience.
Brigitte (Hahndorf, Australie) - Mai 2023
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Quelle belle semaine de jeûne je viens de passer ici, dans ce coin de paradis, grâce à l'accompagnement bienveillant et attentionné de Sun-Wa et Jean-Bernard. Je me suis sentie ici "comme à la maison". Tout a été parfait: les discussions et ateliers, un suivi individuel et de précieux conseils naturopathiques, les balades et baignades dans des lieux idylliques, et les bouillons et jus frais: les meilleurs de tous les jeûnes que j'ai fait! Et aussi le yoga matinal! Un grand merci! Et le meilleur des bons vents à "Inspiration Jeûne".
Marie-Line (Granges, Suisse) - Mai 2023